Мои убеждения в самоисцелении
Мое открытие пилатеса и аштанга-йоги не было предопределено. С уже сложившейся и процветающей карьерой, полностью посвященной современному искусству, которое я просто обожала, я открыла галерею в самом сердце захватывающего Берлина.
Мое открытие пилатеса и аштанга-йоги не было предопределено.
Несмотря на то, что сколиоз был зловещим предвестником слабого позвоночника или, что еще хуже, длительного паралича, я никогда не верил в традиционную медицину и не считал, что врачи являются носителями какой-либо значимой медицинской истины. Вместо этого я искал истину о здоровье и медицине, которая лежала глубоко в моей душе. Я верю, что душа, с которой я создаю интимную связь, - это душа, которая будет слушать свое тело во всей его полноте.
Мой первый контакт с пилатесом
По совету подруги я посетила свой первый урок пилатеса в берлинской студии Arcoverde под руководством мастера-тренера Эдуардо Лараньеры.
Первый раз я пошла на урок пилатеса в студию Arcoverde.
После этого я стала заниматься в студии Arcoverde.
В окружении профессиональных танцоров я была несколько не в своей тарелке, но, тем не менее, я продолжала посещать эти занятия по пилатесу. Однако, к моему удивлению, нескольких сеансов оказалось достаточно, чтобы убедить меня и дать мне уверенность в себе, чтобы освободиться от чувства неловкости.
Вдруг мое тело, голова и сердце стали единым целым, что позволило мне встать на путь исцеления, выходящий за рамки физического, дало мне внутреннюю силу и способность вновь обрести глубокое чувство уверенности.
Убедившись, что дисциплина, которой меня научил пилатес, спасла меня, я постепенно возвожу эту ежедневную практику в ранг истинной веры.
Путь, который привел меня к тому, чтобы стать учителем
2007 - профессиональная сертификация Peak Pilates
В 2007 году я получила свой первый диплом "Peak Pilates Professional Certification" и практиковала в качестве преподавателя в "Pilates Zentrum Berlin", "The Pilates Room" в Лондоне, а затем в "Core Body Pilates" в Париже.
В рамках своей профессиональной деятельности я прошла курс подготовки преподавателей.
2009 - The Pilates Center TTC
В качестве "мастера-тренера" я отправилась в Боулдер, штат Колорадо, чтобы посетить прилежные занятия Эми Алперс и ее сестры, Рейчел Тейлор Сегел, основателей "Pilates Center", основанного в 1990 году и признанного во всем мире. Я закончила "The Pilates Center TTC" в 2009 году и окончила Университет Колорадо.
.Потом я прошел курс Эми Алперс "Передача эстафеты", организованный университетом Balance Body. Кроме того, я продолжил "глубокую" работу с помощью опыта Рейчел Тейлор и Деборы Ноули по подходу "Ив Джентри".
Как я изучал аштанга-йогу
.
2014 - Первая серия аштанга-йоги
Я начал практиковать йогу в Аштанга Берлине и решил поехать в Майсур, Индия, чтобы учиться в KPJAYI (Институт аштанга-йоги Кри Паттхаби Джойса). Я имел честь познакомиться с Шаратом Джойсом.
.Изначально я намеревался остаться на месяц, но остался там на три месяца. С тех пор я ежегодно возвращаюсь в Майсур, чтобы учиться у Шаратха Джойса и расширять свои знания.
В декабре 2014 года Шаратх Джойс благословил меня разрешением на преподавание первой серии Аштанга-йоги.
С 2012 года - медитация випассана
Наряду с занятиями йогой, с 2012 года я регулярно практикую медитацию Випассана под руководством Бханте Бодидаммы. Satipanya à Shrewsbury, Royaume-Uni.
2017 / 2018 - Pranayama avec Tiwariji
