Meditazione - Viaggio di esplorazione di sé


Vipassana, che significa vedere le cose come sono, è una delle più antiche tecniche di meditazione in India.







La meditazione porta la saggezza; la mancanza di meditazione lascia l'ignoranza. Conosci bene ciò che ti fa andare avanti e ciò che ti trattiene, e scegli il cammino che ti porta alla saggezza. - Gauthama Budda

Come funziona un corso di meditazione?

Il tuo istruttore Vesta ti guiderà attraverso diversi livelli di profondità. Offre una versione non adulterata della meditazione. Lei vi aprirà dei modi per usare la meditazione per migliorare la vostra vita a tutti i livelli. Esplora i tuoi limiti e risveglia il tuo corpo e la tua anima.

Le mie lezioni sono accessibili a tutti, qualunque sia il vostro livello e le vostre capacità fisiche.

Se non sei sicuro o hai delle domande, sentiti libero di contattarmi.

Corso di meditazione

    • Yin Yoga - Geneva - June 2022 - 2 Weeks (6-19 June)

      06 giu 2022 - 19 giu 2022

      : 19:00 - 20:15 | 75 min

      Confermato, Principiante, Intermedio

      Vesta Mauch | Ginevra

      Prenota tutte le sessioni
      2 SettimanaS / 180.00 CHF

      O a settimana

      • Settimana 1
        06 giu 2022 - 11 giu 2022
        90 CHF
      • Settimana 2
        13 giu 2022 - 18 giu 2022
        90 CHF
  • Yin Yoga - Geneva - July 2022 - 1 Week (7-14 July)

    07 lug 2022 - 14 lug 2022

    : 19:00 - 20:15 | 75 min

    Confermato, Principiante, Intermedio

    Vesta Mauch | Ginevra

    Prenota tutte le sessioni
    1 SettimanaS / 90.00 CHF

    O a settimana

    • Settimana 1
      07 lug 2022 - 14 lug 2022
      90 CHF

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