Méditation - Voyage d'auto-exploration


Vipassana, qui signifie voir les choses telles qu'elles sont, est l'une des plus anciennes techniques de méditation en Inde.







La méditation apporte la sagesse ; le manque de méditation laisse l'ignorance. Sachez bien ce qui vous fait avancer et ce qui vous retient, et choisissez le chemin qui mène à la sagesse. - Gauthama Budda

Comment se déroule un cours de méditation?

Votre instructeur Vesta vous guidera pour vous aider à atteindre plusieurs niveaux de profondeur. Elle propose une version non édulcorée de la méditation. Elle vous ouvrira des voies sur la façon d'utiliser la méditation pour améliorer votre vie à tous les niveaux. Explorez vos limites et réveillez votre corps et votre âme.

Mes cours sont accessibles à tous quelque soit votre niveau et vos capacités physiques.

Vous hésitez ou avez des questions, n’hésitez pas à me contacter.

Cours de Méditation

  • Yin Yoga Geneva February 2022

    01 févr. 2022 - 21 févr. 2022

    : 19:00 - 20:15 | 75 min

    Confirmé, Débutant, Intermédiaire

    Vesta Mauch | Genève

    Réserver toutes les séances
    3 SemaineS / 240.00 CHF

    Ou par semaine

    • Semaine 1
      01 févr. 2022 - 07 févr. 2022
      90 CHF
    • Semaine 2
      08 févr. 2022 - 14 févr. 2022
      90 CHF
    • Semaine 3
      15 févr. 2022 - 21 févr. 2022
      90 CHF
  • Yin Yoga Geneva March 2022

    14 mars 2022 - 03 avril 2022

    : 19:00 - 20:15 | 75 min

    Confirmé, Débutant, Intermédiaire

    Vesta Mauch | Genève

    Réserver toutes les séances
    3 SemaineS / 240.00 CHF

    Ou par semaine

    • Semaine 1
      14 mars 2022 - 18 mars 2022
      90 CHF
    • Semaine 2
      21 mars 2022 - 25 mars 2022
      90 CHF
    • Semaine 3
      28 mars 2022 - 01 avril 2022
      90 CHF
  • Yin Yoga Geneva April 2022

    11 avril 2022 - 29 avril 2022

    : 19:00 - 20:15 | 75 min

    Confirmé, Débutant, Intermédiaire

    Vesta Mauch | Genève

    Réserver toutes les séances
    3 SemaineS / 240.00 CHF

    Ou par semaine

    • Semaine 1
      11 avril 2022 - 15 avril 2022
      90 CHF
    • Semaine 2
      18 avril 2022 - 22 avril 2022
      90 CHF
    • Semaine 3
      25 oct. 2021 - 29 oct. 2021
      90 CHF

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