Méditation - Voyage d'auto-exploration

La méditation apporte la sagesse ; le manque de méditation laisse l'ignorance. Sachez bien ce qui vous fait avancer et ce qui vous retient, et choisissez le chemin qui mène à la sagesse. - Gauthama Budda

Comment se déroule un cours de méditation?

Votre instructeur Vesta vous guidera pour vous aider à atteindre plusieurs niveaux de profondeur. Elle propose une version non édulcorée de la méditation. Elle vous ouvrira des voies sur la façon d'utiliser la méditation pour améliorer votre vie à tous les niveaux. Explorez vos limites et réveillez votre corps et votre âme.

Mes cours sont accessibles à tous quelque soit votre niveau et vos capacités physiques.

Vous hésitez ou avez des questions, n’hésitez pas à me contacter.

Cours de Méditation