Méditation - Voyage d'auto-exploration


Vipassana, qui signifie voir les choses telles qu'elles sont, est l'une des plus anciennes techniques de méditation en Inde.







La méditation apporte la sagesse ; le manque de méditation laisse l'ignorance. Sachez bien ce qui vous fait avancer et ce qui vous retient, et choisissez le chemin qui mène à la sagesse. - Gauthama Budda

Comment se déroule un cours de méditation?

Votre instructeur Vesta vous guidera pour vous aider à atteindre plusieurs niveaux de profondeur. Elle propose une version non édulcorée de la méditation. Elle vous ouvrira des voies sur la façon d'utiliser la méditation pour améliorer votre vie à tous les niveaux. Explorez vos limites et réveillez votre corps et votre âme.

Mes cours sont accessibles à tous quelque soit votre niveau et vos capacités physiques.

Vous hésitez ou avez des questions, n’hésitez pas à me contacter.

Cours de Méditation

  • Yin Yoga Geneva - December 6 - 7

    06 déc. 2022 - 07 déc. 2022

    : 19:00 - 20:15 | 75 min

    Confirmé, Débutant, Intermédiaire

    Vesta Mauch | Genève

    Réserver toutes les séances
    3 SemaineS / 70.00 CHF

Mes cours

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