Méditation - Voyage d'auto-exploration


Vipassana, qui signifie voir les choses telles qu'elles sont, est l'une des plus anciennes techniques de méditation en Inde.







La méditation apporte la sagesse ; le manque de méditation laisse l'ignorance. Sachez bien ce qui vous fait avancer et ce qui vous retient, et choisissez le chemin qui mène à la sagesse. - Gauthama Budda

Comment se déroule un cours de méditation?

Votre instructeur Vesta vous guidera pour vous aider à atteindre plusieurs niveaux de profondeur. Elle propose une version non édulcorée de la méditation. Elle vous ouvrira des voies sur la façon d'utiliser la méditation pour améliorer votre vie à tous les niveaux. Explorez vos limites et réveillez votre corps et votre âme.

Mes cours sont accessibles à tous quelque soit votre niveau et vos capacités physiques.

Vous hésitez ou avez des questions, n’hésitez pas à me contacter.

Cours de Méditation

  • YIN YOGA/ MANTRAS/ PRANAYAMA GENEVA NOVEMBER

    08 nov. 2021 - 26 nov. 2021

    : 19:00 - 20:15 | 75 min

    Confirmé, Débutant, Intermédiaire

    Vesta Mauch | Genève

    Réserver toutes les séances
    3 SemaineS / 240.00 CHF

    Ou par semaine

    • Semaine 1
      08 nov. 2021 - 14 nov. 2021
      90 CHF
    • Semaine 2
      15 nov. 2021 - 21 nov. 2021
      90 CHF
    • Semaine 3
      22 nov. 2021 - 28 nov. 2021
      90 CHF

Mes cours

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