Remarquable. Stimulant. Transformationnel

Dépassez vos limites pour accomplir votre destin

Vous sortirez transformé et responsabilisé

DÉCOUVREZ LA PUISSANCE DU YOGA & DU PILATES AVEC VESTA MAUCH

Les gens deviennent souvent plus attachés à un inconfort familier qu’à une nouvelle possibilité inconnue. Vesta vous aidera à créer, redéfinir, imaginer et percer dans un tout nouveau style de vie.

Bientôt à
Ramatuelle

Rue de la Rôtisserie 17
1204 Genève

Je guide les individus vers leur transformation en augmentant leur énergie corporelle afin qu’ils puissent mener sans effort leur vie la plus épanouissante.

Recâblez votre esprit en transformant votre corps

Pourquoi les gens viennent me voir

Dépassez vos limites personnelles
Imaginez la transformation
vesta mauch | instructeur de pilates et de yoga

Le yoga thérapeutique ou / et le Pilates thérapeutique sont définis comme l’application de postures, d’exercices et de pratique au traitement des problèmes de santé, enseignant à prévenir, réduire ou soulager les douleurs, souffrances ou limitations structurelles, physiologiques, émotionnelles et spirituelles.

L’enseignement de Vesta Mauch engage de manière unique ses élèves à se concentrer sur leur évolution, à comprendre les racines de leur douleur et à réaliser des percées pour transformer l’esprit et le corps.
Depuis plus d’une décennie, Vesta Mauch guide ses étudiants à travers de profonds voyages d’auto-transformation, leur enseignant la beauté et la puissance du Pilates et de l’Ashtanga Yoga. En se connectant profondément avec ses étudiants, elle établit le lien fort nécessaire pour acquérir sans effort la discipline qui permet le travail approfondi et conjoint nécessaire pour réaliser des percées personnelles.

Menant des individus avec son expérience et ses connaissances vers une auto-transformation durable, ses cours sont particulièrement puissants auprès de personnes désireuses d’améliorer leurs capacités physiques et mentales, à travers la rigueur et le respect des arts de l’Ashtanga Yoga et du Pilates.

Le leadership de Vesta dans les percées transformationnelles repose sur la méthodologie qu’elle a développée pour rééduquer le corps afin d’influencer l’esprit pour une force physique et mentale profonde. Elle tire une grande joie d’assister ses élèves sur le chemin de leur renaissance personnelle, de les entraîner à respirer et à se concentrer pour faciliter le beau dialogue qui existe entre le corps et l’esprit.

Bien que la douleur fasse partie de la transformation, la passion, le dévouement et l’expertise de vesta ont guidé ses élèves vers leur renaissance et les ont dotés de la force de dépasser leurs limites pour accomplir leur véritable destin.

La science du yoga et du Pilates et pourquoi cela fonctionne

Vesta utilise le Yoga et le Pilates en tant que thérapeute: se concentrant sur l’évolution, le pourquoi de la douleur et par conséquent la transformation de l’esprit et du corps.

Elle croit vraiment que la douleur vient de votre esprit, elle rééduquera votre corps pour renforcer votre esprit.

Vesta inspire les étudiants à devenir des âmes extraordinaires conscientes, nourricières et connectées.
Faites prospérer votre esprit et votre corps.

L'approche de Vesta

Elle a une solide base classique, qu’elle aime comparer avec le latin, les méthodes les plus pures et les plus brutes pour les meilleures réalisations.
Son objectif est de vous permettre de recommencer à faire les choses que vous aimiez, d’éviter de futures blessures et de renforcer votre esprit et votre corps.

Ensemble, nous construirons votre plan de santé en donnant à votre corps les moyens de débloquer votre âme et de mener une transformation positivement choquante.

Packages

Studio de pointe dans lequel Vesta se concentre sur vos besoins et vos objectifs. Adapté aux hommes et aux femmes de tous niveaux de condition physique – de la rééducation des blessures aux sports spécifiques.
Vesta prendra soin de vous et de votre corps.
Entraînement exceptionnel dans un bel environnement où vous pouvez laisser votre corps et votre esprit vous guider.

Événements

Imaginez apprendre des meilleurs. Les séminaires et événements Vesta vous permettent d’apprendre des meilleurs dans leurs disciplines: le yoga, le Pilates et l’astrologie et de créer une dynamique imparable. Vous expérimenterez, respirerez et apprendrez des outils et des stratégies; vous pourrez les intégrer dans votre corps et dans votre âme.
Si vous voulez de meilleurs résultats et apprendre des meilleurs… Rejoignez les plus grands experts dans ces Masterclass qui transformeront votre façon de penser, d’apprendre et de vivre. (les places sont très limitées et s’en vont très vite)

Témoignages

Vesta est un vrai professionnel passionné par le Pilates de la manière la plus authentique. J’étais sceptique que de voyager une heure et demie deux fois par semaine m’aiderait mais de suite en commençant, j’ai remarqué les changements dans mon corps en termes d’énergie. J’ai trouvé la flexibilité et la force tout en me trouvant un modèle de fitness.
Apprendre avec Vesta vous inculque discipline, passion et respect de la pratique. Cela vous poussera à vous remettre en question et à repousser vos limites.

Radhika T
(Éducateur de l’IB)

Mon expérience avec baboo pilates, bien que courte, a été très informative. Mme Mauch vous enseigne d’une manière qui, contrairement aux autres, reste avec vous pour la vie. Des petits conseils simples qui vous aideront à mieux vivre. Elle vous apprend à être plus conscient de votre corps et comment vous pouvez vous aider. Pour la femme d’aujourd’hui, avec nos modes de vie trépidants et nos responsabilités, ses conseils sont en or. Quelques séances et j’étais une nouvelle personne. Je me suis senti plus confiante et malgré de multiples problèmes corporels, je me suis retrouvée à faire des choses que je n’avais jamais pensé être capable de faire. Recommande fortement.

Hena G.
Ménagère, mère de 3 enfants et entrepreneur “Meansteak” Mumbai

En tant que DJ depuis plus de 25 ans, j’ai souffert d’un bras gauche et des doigts engourdis en raison d’une mauvaise position du cou en écoutant les écouteurs pendant mon travail, ce qui a causé un effet négatif sur mes disques intervertébraux dans mon cou. Vesta m’a initié à plusieurs exercices spécifiques de Pilates utilisant le «cercle magique» pour renforcer et renforcer les muscles de mon cou. Après 10 jours d’exercices constants et d’entraînement personnel, l’engourdissement et la douleur ont disparu et j’ai intégré ces exercices à ma routine quotidienne. Tout ce que je peux dire, vesta m’a beaucoup aidé avec ses conseils professionnels et je recommande vivement l’entraînement Pilates aux personnes souffrant de douleurs similaires.

Haito G.
Dj Berlin

Dans un lieu magique, avec humour et cœur, Vesta m’a permis de revisiter ma pratique en la centrant sur les points essentiels. Elle m’a donné des outils pratiques et pertinents pour ma pratique quotidienne. Merci Vesta!

Richard B.
Psychologue, Genève

Remarquable. Stimulant. Transformationnel

Venez vivre la tranquillité d'esprit et la force du corps avec les conseils de Vesta

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Elle peut être consultée via zoom.

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